سنذكر في هذا المقال السكري من النوع الثاني، في الشخص السليم، ينتج البنكرياس الأنسولين الذي ينقل الجلوكوز من الدم إلى الأنسجة. ومع ذلك، في مرض السكري، تصبح الأنسجة غير حساسة للأنسولين، والذي ينتج عن هرمون اللبتين، الذي تنتجه الخلايا الدهنية. وبالتالي، فإن السبب الرئيسي لمرض السكري من النوع 2 هو زيادة الوزن والسمنة.
أسباب الإصابة بمرض السكري من النوع 2
محتوى المقال
يعتمد تطوير مرض السكري من النوع الثاني على خلل جيني في مستقبلات الأنسولين بالخلايا. يحدث هذا الخلل الوراثي تحت تأثير العوامل الخارجية والداخلية غير المواتية (عوامل الخطر):
- سن 45 سنة أو أكثر.
- زيادة الوزن (مؤشر كتلة الجسم أكبر من 25 كجم / م 2).
- انخفاض تحمل الجلوكوز، وزيادة مستويات السكر في الدم.
- بالإضافة إلى ذلك وجود الأمراض المصاحبة (ارتفاع ضغط الدم الشرياني، تكيس المبايض، أمراض الجهاز القلبي الوعائي).
- تاريخ مرض السكري الحملي.
يرتبط مرض السمنة بخطر كبير للإصابة بمرض السكري، حيث تترسب الدهون بشكل أساسي في البطن وحول الأعضاء الداخلية. الزيادة في شدة السمنة مصحوبة بزيادة في مقاومة الأنسولين، وتطور داء السكري من النوع 2، وتصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم الشرياني، وأمراض القلب التاجية.
قد يعجبك السيلياك الأعراض والأسباب وطرق العلاج
أعراض السكري من النوع الثاني
على عكس داء السكري من النوع الأول، يمكن أن يظل داء السكري من النوع 2 بدون أعراض لفترة طويلة. قد يقدم المرضى شكاوى غير محددة من الضعف والتعب. يمكن الكشف عن المرض بالصدفة أثناء الفحص.
ومن الأعراض الشائعة السكري من النوع 2:
- آفات جلدية فطرية.
- بالإضافة إلى ذلك بطء التئام الجروح الجلدية.
- ألم في الساقين.
- كما ويمكن أن يحدث الضعف الجنسي لدى الرجال.
في 20-30٪ من الحالات، يتم تشخيص مرض السكري من النوع 2 لدى الأشخاص الذين يعانون من احتشاء عضلة القلب، والسكتة الدماغية، وانخفاض الرؤية بسبب تلف الشبكية، ومضاعفات أخرى لمرض السكري.
يمكنك الشك في حدوث انتهاك لعملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات من خلال الأعراض التالية:
- العطش، زيادة في كمية السوائل المستهلكة حتى 3-5 لترات في اليوم.
- بالإضافة إلى ذلكم حكة في الجلد والأغشية المخاطية.
- زيادة كمية البول اليومية، بما في ذلك في الليل.
- كما ويحدث فقدان الوزن غير المبرر.
عدم وجود هذه الأعراض ليس سببا لرفض الفحص الوقائي السنوي.
مضاعفات السكري من النوع 2
كما وتنقسم جميع المضاعفات التي يمكن أن تتطور لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 إلى مجموعتين:
- حاد – يتطور في غضون ساعات قليلة، وأحيانًا أيام.
- مزمن – يتم تشخيصه بعد شهور وسنوات من ظهور مرض السكري.
الحالات الحادة هي:
الحماض الكيتوني السكري، يتطور في البشر نتيجة التضمين النشط للدهون في عملية التمثيل الغذائي كمصدر احتياطي للطاقة. يؤدي تراكم أجسام الكيتون، والمنتجات الوسيطة لعملية التمثيل الغذائي للدهو ، إلى تدهور حاد في الرفاهية وفقدان الوعي.
نقص سكر الدم، يتجلى انخفاض السكر في الدم من خلال التعرق والضعف والارتباك والصداع والمزاج غير المستقر.
من سمات المضاعفات المتأخرة أنها تتطور نتيجة الضرر التدريجي للأوعية الدموية والنهايات العصبية.
تعاني جميع أجهزة وأنظمة الجسم تقريبًا من:
- شبكية العين.
- الكلى.
- الجهاز العصبي المركزي.
- الجهاز العضلي الهيكلي.
تعرف على أعراض الحمى الشوكية والأسباب وطرق العلاج
ما هي الأطعمة التي يحظر أكلها لمريض السكري
سيؤدي الطعام غير المناسب إلى تفاقم حالة مريض السكر، ويؤدي إلى قفزة في مستوى السكر في الدم.
يجب على المريض المصاب بداء السكري من النوع 2 ألا يأكل:
- الحلويات، تشمل القائمة السوداء السكر وجميع المنتجات التي تحتوي على فائض من السكر. يجب أن ننسى الآيس كريم والشوكولاتة والمربى والمربى والحلويات والمعلبات والحلاوة الطحينية وغيرها من الحلويات.
- المخبوزات، يحظر منتجات المخبوزات الحلوة: الكعك والبسكويت واللفائف والرغيف الأبيض والخبز.
- الأطعمة التي تحتوي على الدهون، يمكن للوجبات الدهنية أن ترفع مستويات الجلوكوز بشكل كبير. لهذا السبب، يجب على مريض السكر رفض البط، لحم الضأن، شحم الخنزير، المايونيز، الكريمة. يجب عليك أيضًا استبعاد الزبادي الحلو والجبن الدسم والجبن.
- الوجبات السريعة، يوجد في تكوينها عدد كبير من النكهات والمثبتات ومحسنات النكهة. يجب ألا تأكل أصابع السمك، أو شرائح اللحم الصناعية الجاهزة، أو الزلابية، أو النقانق.
- بالإضافة إلى ذلك تمنع الدهون المتحولة. إن استخدامها لن يضر فقط بمرضى السكر، ولكن أيضًا بصحة الإنسان السليم. تشمل الأطعمة المحظورة المارجرين ودهون الحلويات والدهن والبطاطا المقلية والنقانق والبرغر والذرة المنفوخة.
- كما وتمنع فاكهة. لا ينصح ببعض الفواكه والفواكه المجففة. من بينها المشمش المجفف والتمر والتين والزبيب والكاكي والبطيخ والعنب والموز.
الوقاية من السكري النوع 2
من المعروف أن التدخلات البسيطة والصحية لنمط الحياة تساعد في الوقاية من مرض السكري من النوع 2 أو تأخيره. لتحسين فرص الوقاية من مرض السكري من النوع 2 ومضاعفاته، يجب عليك:
- الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه.
- حافظ على النشاط البدني – 30 دقيقة على الأقل من النشاط المنتظم المعتدل الشدة في معظم الأيام هناك حاجة إلى نشاط إضافي للتحكم في الوزن.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وقلل من تناول السكر والدهون المشبعة.
- لا تستخدم التبغ – يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
هناك عدة توصيات لخفض مستويات السكر في الدم:
- إزالة الكحول والعصائر وعصير الليمون من النظام الغذائي.
- تقليل كمية المحليات والقشدة عند شرب الشاي والقهوة.
- اختر أطعمة غير محلية.
- استبدل الحلويات بالأطعمة الصحية، على سبيل المثال، بدلاً من الآيس كريم، تناول حلوى الموز (تغلب على الموز المجمد بخلاط).
ختاماً ذكرنا لكم في هذا المقال عبر موقع صحتنا أحدث المعلومات عن مرض السكري من النوع2، وأعراض مرض السكري من النوع 2، وأسباب المرض، وأحدث طرق علاج المرض، نتمنى أن ينال المقال إعجابكم.