الصداع أسبابه وكيفية علاجه والوقاية منه

يعتبر الصداع من أكثر الأعراض شيوعًا. يشمل المصطلح جميع أنواع الألم وعدم الراحة الموضعية في منطقة الرأس، ولكن في الحياة اليومية غالبًا ما يستخدم للإشارة إلى الأحاسيس غير السارة في منطقة الجمجمة. لقد عانينا جميعًا تقريبًا من الصداع. يمكن أن تتراوح من الدوار الخفيف إلى الشعور بأن رأسك على وشك الانفجار.

لماذا الصداع خطير جدا؟

تنشط جميع أنواع الصداع تقريبًا نفس مستقبلات الألم. قد يجعل ذلك من الصعب معرفة ما إذا كان صداعك علامة على حالة خطيرة أم لا.

تشمل أخطر أسباب الصداع ما يلي:

• السكتة الدماغية النزفية، تحدث السكتة الدماغية النزفية عندما يتمزق أحد الأوعية الدموية في دماغك وينزف.
• تمدد الأوعية الدموية، انتفاخ الأوعية الدموية في الدماغ.
• التهاب السحايا، عدوى بكتيرية أو فيروسية تسبب تورم البطانة الواقية للدماغ.
• ورم في المخ، يبدأ ورم الدماغ “الأساسي” في الدماغ ويمكن أن يكون خبيثًا أو حميدًا.

لفهم ما إذا كان صداعك خطيرًا، من المهم أن تفهم أنواع ألم الرأس الموجودة وأسبابها وكيفية التخلص من الصداع.

أسباب الصداع (ألم الرأس)

تشمل قائمة الأسباب الأكثر شيوعًا للصداع ما يلي:

• تغييرات مفاجئة في الخلفية الهرمونية (البلوغ، الحمل، سن اليأس، مراحل معينة من الدورة الشهرية).
• إجهاد شديد أو طويل الأمد.
• إرهاق، قلة النوم.
• خلل التوتر العضلي الوعائي (اضطراب الجهاز العصبي اللاإرادي).
• ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم.
• العمليات الالتهابية في الدماغ وأغشيته والجيوب الأنفية والجهاز التنفسي العلوي وعضلات الرأس والرقبة وتجويف الفم.
• أمراض الغدة الدرقية.
• أمراض العيون، ولا سيما الجلوكوما.
• إصابات الرأس أو العمود الفقري.
• ارتفاع أو انخفاض مستويات السكر في الدم.
• أمراض معدية.
• أمراض العمود الفقري العنقي: تنخر العظم، نتوء أو انفتاق الأقراص.
• الأورام الحميدة والخبيثة وما في حكمها.

اعتمادًا على الأسباب، يتم تمييز الصداع:

• أولي: ليس لديه آلية محددة بشكل واضح للحدوث (الصداع النصفي أو الصداع العنقودي أو آلام التوتر).
• ثانوي: نتيجة مرض أو إصابات.

تعرف على السماك الاعراض والاسباب وطرق العلاج

أنواع الصداع ألم الرأس

هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تسبب الصداع المستمر أو المتقطع.

صداع نصفي

يتميز هذا المرض بنوبات دورية من الصداع الشديد، وغالبًا ما تكون موضعية في نصف الرأس. يمكن أن تستمر الحالة من عدة ساعات إلى عدة أيام وغالبًا ما تعطل الإيقاع المعتاد لحياة الشخص.

السمات المميزة لألم الصداع النصفي هي:

• من جانب واحد (في معظم الحالات).
• يحدث على خلفية الإجهاد، والإفراط في الإثارة، والاضطرابات الهرمونية.
• زيادة الألم مع التحفيز المفرط للحواس: ضوء ساطع، أصوات عالية، روائح نفاذة وقوية.
• يحدث المرض في أغلب الأحيان عند الشابات.

صداع التوتر

ربما يكون أكثر الأنواع شيوعًا. ترتبط الحالة بالإجهاد المطول لعضلات الرأس والرقبة وتتميز بصداع مؤلم مستمر دون أعراض أخرى. عادة ما تكون شدته عالية، والتوتر هو العامل المؤثر.

صداع عنقودي

يتجلى النوع العنقودي في عدة هجمات متتابعة واحدة تلو الأخرى. تتراوح مدة كل هجوم من 15 دقيقة إلى عدة ساعات، وتكون الشدة كبيرة لدرجة أن بعض المرضى يفكرون بجدية في الانتحار. سلسلة من الهجمات تستمر من شهرين إلى ثلاثة أشهر، ثم هناك انقطاع طويل.

بؤرة الألم في الألم العنقودي يقع في حجر الرأس ويمتد إلى مدار الرأس. في كثير من الأحيان، تكون الحالة مصحوبة باحمرار شديد في الأغشية المخاطية للعينين، وتمزق واحتقان بالأنف.

تعرف على الاكزيما الدهنية: تعرف على الفرق بين الاكزيما الدهنية والصدفية

تشخيص وعلاج ألم الرأس

نظرًا لوجود عدد كبير من أسباب الصداع، فإن الشيء الرئيسي في تشخيصه هو تحديد ظروف ظهور الألم، والعوامل المحفزة، والطبيعة، والشدة، والموقع، والتكرار، والمدة، وكذلك الأعراض المصاحبة. تتكون الدراسات الرئيسية من قياس الضغط، وتشخيص قاع العين، وتحليل الدم السريري، والأشعة السينية للجمجمة، والعمود الفقري العنقي، والموجات فوق الصوتية دوبلر، بالإضافة إلى استشارات المتخصصين ذوي الصلة. في حالة الاشتباه في وجود ورم، ستكون هناك حاجة إلى التصوير المقطعي المحوسب والتصوير بالرنين المغناطيسي.

الإحالة العاجلة لطبيب أعصاب تتطلب وجود الأعراض التالية:

• ألم شديد مع تغيير في طبيعة الألم الموجود مسبقًا.
• ألم الرأس الذي يزداد سوءًا على مدار عدة أيام أو أسابيع ؛
• بالإضافة إلى ذلك الصداع الذي يزداد مع المجهود البدني والسعال والعطس، وما إلى ذلك.
• ألم الرأس على خلفية ارتفاع درجة حرارة الجسم لاستبعاد التهاب السحايا ؛
• ألم الرأس على خلفية حدوث الاضطرابات العقلية والعصبية (ضعف الكلام، التنسيق ، التنميل ، التشنجات) ؛
• الصداع الذي يتعارض مع النوم السليم.
• القيء قبل بدأ ألم الرأس.

يهدف علاج ألم الرأس الثانوي إلى القضاء على أسبابه. لعلاج الصداع (ألم الرأس) الأولي، أولاً وقبل كل شيء، يتم التخلص من العوامل التي تؤثر على ظهور الألم، ويتم اختيار الكمية المطلوبة من مسكنات الألم ويتم وصف العلاج الدوائي الوقائي، كما يتم تقديم طرق غير دوائية: التدليك، العلاج اليدوي.

كعنصر مساعد للعلاج الدوائي، يمكن استخدام ما يلي:

• إجراءات العلاج الطبيعي: العلاج المغناطيسي، الرحلان الكهربي، الرحلان الصوتي، العلاج بالليزر، النوم الكهربائي، العلاج بالحرارة، إلخ.
• تدليك ترميمي أو علاجي، فعال بشكل خاص في أمراض العمود الفقري العنقي.
• العلاج الطبيعي.
• العلاج بالإبر.
• علاج متبادل.

تعتبر التقنيات الجراحية ضرورية في حالة تنخر العظم المتقدم والأورام الخبيثة والحميدة وغيرها من الحالات التي لا يمكن تصحيحها بالطرق المحافظة.

للوقاية من ألم الرأس، تحتاج إلى:

• الإقلاع عن التدخين تمامًا.
• تقليل كمية الكحول المستهلكة.
• تقليل المنتجات التي تحتوي على الكافيين والمسكنات.
• الانخراط في النشاط البدني أو الرياضة اليومية.

من المهم تحديد سبب ألم الرأس في الوقت المناسب وبدء العلاج مع الطبيب من أجل منع ظهور أمراض مزمنة، وكذلك عدم تفويت أي مرض خطير.

ختاماً ذكرنا لكم في هذا المقال عبر موقع صحتنا أحدث المعلومات عن الصداع، وأعراض ألم الرأس، وأسباب المرض، وأحدث طرق علاج المرض، نتمنى أن ينال المقال إعجابكم.