هل تستفسري حول طرق العناية بالبشرة في المنزل؟ سنوضح لك كيفية العناية بالبشرة من الألف للياء، وذلك حتى تحصلي على بشرة رائعة. فالاهتمام بالبشرة يأتي على رأس أولويات النساء في كل مكان، وترغب العديد من السيدات في الحصول على بشرة ناعمة كالأطفال. ومن خلال موقع صحتنا سنكشف لكم جميع التفاصيل حول البشرة.
العناية بالبشرة في المنزل
محتوى المقال
لا تحتاج البشرة سوى روتين منظم، والابتعاد عن العادات التي من شأنها إحدث ضرر بها، كذلك لا تحتاج إلى مجهود كبير. فتستطيعي من خلال عدة خطوات يومية بسيطة، وأيضًا أسبوعية أن تحصلي على بشرة لها ملمس رائع، ومن أهم طرق العناية بالبشرة
تحديد نوع البشرة
تحديد نوع البشرة هي الخطوة الأولى والأهم، والتي تتمكني من تحديد أنواع المنتجات المستخدمة، من جهة أخرى حتى لا تتضرر من منتجات لنوع آخر من البشرة. وهناك 4 أنواع من البشرة، وهم البشرة الدهنية، والبشرة العادية، والبشرة الجافة، والبشرة المختلطة، ومن ثم اتباع روتين يومي في المنزل.
تنظيف البشرة من طرق العناية بالبشرة في المنزل
تحتاج البشرة إلى تنظيف بشكل مستمر، وذلك لأن يعلق بها الأتربة، وأيضًا التعرق وغيرها من العوامل التي قد تضر بها. ويجب استخدام نوع تونر مناسب للوجه، وأيضًا غسول يتناسب مع نوع البشرة، وينبغي أن تكون الخطوة يومية، كذلك بعد استخدام الميك اب.
ترطيب البشرة من طرق العناية بالبشرة في المنزل
يساعد ترطيب البشرة على الحفاظ عليها نضرة وبها حيوية، كما أن جفاف البشرة يحدث في كثير من الأحيان بسبب قلة الترطيب. ويوضع المرطب حسب النوع المناسب، ويفضل أن يكون من المنتجات الطبيعية حتى لا يضر بالبشرة. ويكون عن طريق وضعه من خلال الحركات الدائرية.
اقرأ أيضًا: فوائد ومخاطر الرياضة للمرأة الحامل
تقشير الجسم والوجه من طرق العناية بالبشرة في المنزل
ينبعي على السيدات الحرص على تقشير الجسم والبشرة بشكل روتيني من مرة إلى ثلاثة مرات أسبوعيًا، ولكن يجب ألا تكثري في استخدامه. وذلك لأن الإفراط في استخدام المقشر يؤدي اتساع المسام، واحرصي على تقشير منطقة الأنف والذقن.
حمام البخار
يعمل حمام البخار على تفتيح المسام، وإعطاء فرصة للبشرة من أجل التنفس، ويكون من خلال توجيه البخار أمام وجهك مع تغطية الشعر بالمنشفة. وبعد التعرض للبخار قومي بوضع منشفة مبللة على الوجه، وتركها عليها لمدة ربع ساعة.
الوصفات الطبيعية
تحتوي الماسكات على الكثير من الفوائد التي تساعد البشرة على التنفس، والانتعاش، وهناك العديد من الوصفات الرائعة التي يمكنك تطبيقها على بشرتك. وتأتي بنتائج مرضية، ومن أفضل هذه الوصفات
العسل والأفوكادو
يحتوي العسل على فوائد للبشرة، والجسم بشكل عام، فضلًا عن الأفوكادو الذي يساعد على ترطيب البشرة بفاعلية ليس لها مثيل. وتعتمد الوصفة على خلط ٣ ملاعق من الكريما، بالإضافة إلى ربع حبة من الأفوكادو، وذلك بجانب ملعقة من العسل.
ويتم مزج جميع المكونات في الخلاط الكهربائي، وذلك حتى تحصلي على قوام ناعم، ثم ضعي الخليط على البشرة لمدة ساعة. وتأكدي من جفاف الخليط تمامًا، ثم اغسليه بالماء الدافيء.
وصفة العسل والبيض
يُعرف العسل بفوائدة المميزة، وذلك بجانب العسل الذي يحتوي على البروتين، والعديد من العناصر المفيدة الأخرى. ويعمل هذا الخليط على منح البشرة النعومة والرطوبة التي تحتاج إليها، فضلًا عن الدهون المفيدة التي تكتسبها من مكونات البيض. وتعتمد هذه الوصفة على الآتي:
- خلط ٧ حبات من اللوز.
- إضافة ملعقة من العسل الأبيض، وصفار بيضة.
- اخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة.
- ضعي العجينة على البشرة لمدة تتراوح بين ١٠:١٥ دقيقة.
- اغسلي بشرتك بالماء الدافيء.
وصفة الليمون
هي واحدة من الوصفات الشهيرة التي تأتي بنتيجة مرضية مع الكثير من السيدات، ولكن يجب أن تحرصي منها في حالة كانت بشرتك حساسه. ويحتوي الليمون على الكثير من الأحماض التي لها مفعول رائع في تفتيح لون البشرة، كذلك حماية البشرة من ظهور التجاعيد.
ويكون تحضير الخليط من خلال خلط كمية من الماء مع عصير الليمون، واتباع الخطوات الآتية:
- وضع قطنة داخل الخليط، ومن ثم تمريرها على البشرة، والوجه.
- اتركِ بشرتك لمدة ربع ساعة، ثم اغسليها بالماء الدافيء.
- ضعي مرطب للبشرة، وذلك حتى تحميها من الجفاف.
اخترنا لك: صحة المراهقين والشباب
قناع الخيار
هو واحد من أفضل الماسكات التي تعمل على تغذية البشرة وترطيبها، كما أن القناع يهدي البشرة ويجعل ملمسها ناعمًا. ويمكنك عمل القناع في المنزل من خلال اتباع عدة خطوات متمثلة في
- خلط ملعقة من السكر مع واحدة من الخيار.
- ضعي الخليط في الثلاجة حتى يتماسك قوامه.
- ضعي الخليط على وجهك لمدة ١٠ دقائق.
- اغسلي وجهك بالماء البارد.
قناع الخيار والصبار
لاشك أن خلطات الصبار من أكثر الوصفات التي تعمل على تغذية البشرة بفاعلية، وتمنحها التغذية اللازمة، والترطيب، كذلك الخيار يحتوي على الكثير من الفوائد. ومن أهم وظائفها تهدئة البشرة في حالة وجود أي نوع من الالتهابات، وأيضًا ترطيب البشرة، ويمكنك تحضير الخليط باتباع الآتي:
- خلط ملعقتان من جل الصبار مع ملعقة من عصير الخيار.
- وضع ثلاثة قطرات من زيت الورد.
- ضعي الخليط على وجهك لمدة ربع ساعة.
- اغسلي وجهك بالماء البارد.
تابع: علاج كورونا وأفضل الأدوية لتحسن وظائف الرئة
الشوفان
يحتوي الشوفان على مكونات هامة للبشرة، والتي تعمل على تهدئة البشرة، وتُناسب هذه الوصفة أصحاب البشرة الحساسة، ويمكنك تطبيق الوصفة من خلال الآتي:
- خلط ملعقتان من الزبادي مع ثلث كوب من الشوفان.
- مزج الخليط حتى تحصلي على قوام متجانس.
- ضعي الخليط على وجهة لمدة ١٠ دقائق.
- اغسلي وجهك بالماء المعتدل.
- استخدمي نوع من المرطب المُناسب مع بشرتك.
يجب تكرار جميع الخطوات السابقة، واتباعها بعناية في المنزل، وذلك حتى تأتي بنتيجة رائعة، وذلك لأن عدم الانتظام على تطبيق هذه الوصفات. يجعل بشرتك باهتة وجافة؛ لذلك يتم غسل البشرة وتنظيفها يوميًا، وبالنسبة للماسكات وخلطات التقشير تُطبق من ٢:٣ مرات أسبوعيًا.
وفي الختام نتمنى أن تكوني استفدتي من جميع الخطوات السابقة، وتمكنتي من الحصول على مجموعة من الوصفات الرائعة. والتي تفيد بشرتك وتمنحها النعومة، والرطوبة اللازمة.