تسأل الكثير من السيدات عن كيفية تقشير الكلف في المنزل، وذلك لأنه من أكثر المشكلات التي تواجه الحوامل، فالكلف هو مشكلة جلدية شائعة. ويحدث عند النساء أثناء الحمل ويسمى أحيانًا بقناع الحمل، وبسبب عوامل مثل تحديد النسل وانقطاع الطمث والحمل، عادة ما تنحسر الحالة من تلقاء نفسها. ومن خلال موقع صحتنا سنكشف لك أبرز طرق تقشير الكلف في المنزل.
ما هو الكلف؟
محتوى المقال
يلاحظ الكلف في النساء أكثر بكثير من الرجال فـ 90% من الحالات من النساء، ويتسبب الكلف في ظهور بقع بنية داكنة اللون على بشرتك. ومن السمات المميزة للكلف أنه يظهر على الوجه وبنمط متماثل، مع وجود علامات متطابقة على جانبي الوجه. يمكن أن تتطور هذه الحالة أيضًا في مناطق أخرى من جسمك، خاصةً إذا تعرضت لأشعة الشمس. وتلون الجلد ليس ضارًا بطبيعته ولكن يمكن أن يكون مزعجًا من الناحية الجمالية عند النظر إليه. في حين أنه لا يزال من غير المعروف ما الذي يسبب الكلف فعليًا، إلا أن هناك بعض عوامل الخطر منها:
لون البشرة
النساء ذوات البشرة الداكنة أكثر عرضة للإصابة بالكلف من ذوات البشرة الفاتحة أو القمحية.
الهرمونات
ارتبطت حساسية الجلد للإستروجين والبروجسترون بمعظم الحالات. وتحدث هذه المشكلة نتيجة لتناول حبوب منع الحمل، وأيضًا في الأوقات التي تنقطع فيها الطمث، والتي تتسبب في حدوث العديد من المشاكل.
التعرض للشمس
من المعروف أن الأشعة فوق البنفسجية ترفع مستويات الميلانين في بشرتك، مما يؤدي إلى إنتاج المزيد من الصبغة في مناطق معينة من الجلد.
عوامل أخرى تسبب ظهور الكلف
يمكن أن تؤدي الأسباب الشائعة الأخرى لمشاكل الجلد مثل الإجهاد وأمراض الغدة الدرقية أيضًا إلى تحفيز الكلف لدى النساء.
ويمكن أن يعالجها أطباء الجلد أيضًا، لكن لا يوجد علاج دائم لهذه المشكلة الجلدية. فإذا كنت تبحث عن طريقة أكثر فائدة لمعالجتها، فإليك بعض العلاجات لعلاج الكلف الآمن واللطيف في المنزل.
ولكن نتيجة الكلف تستلزم التزامًا طويل الأمد وصيانة الجلد، فعلى سبيل المثال يجب اتباع العلاجات المنزلية مثل الصبار أو الكركم بانتظام. ومن أشهر العلاجات في المنزل:
تابع: أسئلة وأجوبة عن سوء التغذية والطواريء
الصبار من طرق تقشير الكلف في المنزل
يعرف جل الصبار الطبيعي بقدرته على علاج مشاكل الالتهاب في الجلد، كما إنه مرطب للغاية، ولطيف بطبيعته. وأظهرت التجارب أنه يخفف الكلف عند النساء الحوامل، ويعمل عن طريق إعادة ترطيب البشرة الجافة والتغلغل بعمق في طبقة الجلد لتغذيتها وحمايتها من الآثار الضارة للتعرض للأشعة فوق البنفسجية.
الكركم من طرق تقشير الكلف في المنزل
الكركمين هو مركب أساسي يتكون من الكركم، وهو مضاد للأكسدة ومضاد للطفرات، كما أنه عامل قوي مضاد للالتهابات. وهذا هو السبب في أن الكركم عنصر شائع في محاليل البشرة.
وتمتد فوائد الكركم للعناية بالبشرة إلى علاج الكلف أيضًا، ويوفر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ويمنع إنتاج الميلانين في الجلد.
ومن المعروف أيضًا أن الكركمين يقلل من فرط التصبغ وعندما يضاف إلى الدقيق والحليب يصبح مقشرًا أو قناعًا مغذيًا لمحبي حلول البشرة المنزلية المصنوعة يدويًا.
مستخلص العرق السوس لتقشير الكلف
هناك طريقتان يمكنك من خلالهما استخدام مستخلص عرق السوس للتحكم في الكلف، إما استخدامه في قناع الوجه المصنوع يدويًا ممزوجًا بخشب الصندل لتجنب الجفاف أو البحث عن كريمات موضعية بدون وصفة طبية تحتوي على المكون. ويحتوي جذر عرق السوس على مكونات نشطة تثبط التيروزيناز، وهو الإنزيم الذي يسبب التصبغ الناتج عن التعرض لأشعة الشمس.
ماء الشاي الأسود من طرق تقشير الكلف في المنزل
مثل الكثير من الشاي الأخضر يمكن استخدام ماء الشاي الأسود كعلاج لتفتيح البقع، فالخصائص القابضة للشاي تهدئ التصبغ الالتهابي. وهي أيضًا مرطبة جدًا في الطبيعة، استخدمي قطنة لغمس الشاي الأسود المنقوع على البقع الداكنة من الكلف على وجهك. واستخدميه مرتين في اليوم حتى تحصلي على أفضل نتيجة.
مستخلصات الأوركيد لتقشير الكلف
تدخل في العديد من مستحضرات التجميل، ولها تأثيرها القوي على البشرة الذي يحمي الجلد من هذا التصبغ. وعلى الرغم من أنه لم يشفيهم تمامًا إلا أن المكون قلل من حجم البقع الداكنة، كذلك قلل من لون البشرة بشكل عام. وتعد أفضل طريقة لاستخدام هذا المكون لبشرتك هي في شكل أمصال وكريمات مغذية ومقشرات لطيفة وأقنعة مرطبة.
العدس الأحمر من طرق تقشير الكلف في المنزل
العدس الأحمر غني بمضادات الأكسدة، ويمكنه علاج فرط التصبغ الناتج عن الكلف أيضًا، وتم استخدام قناع الوجه كعلاج لتفتيح البشرة. ولصنع قناعك الخاص انقع العدس الأحمر في الماء طوال الليل واخلطه في عجينة سميكة في صباح اليوم التالي.
ضعي المعجون على وجهك لمدة 20 دقيقة، كذلك اشطفيه بالماء البارد. واتبعيه باستخدام مرطب خفيف لمواجهة أي جفاف.
معجون الطماطم لعلاج الكلف
معجون الطماطم مفيد بشكل خاص في علاج الكلف الناتج عن التعرض للشمس، ويحمي من الأشعة فوق البنفسجية، ويمكن أن يساعد القناع المصنوع من معجون الطماطم وزيت الزيتون مرتين في الأسبوع على تلاشي الكلف بطريقة لطيفة.
أقرأ أيضًا: كيفية علاج العمى النهري وما هي أعراضه؟
نصائح للوقاية من الكلف
ضرورة الحماية من أشعة الشمس فقد ارتبط التعرض للأشعة فوق البنفسجية أيضًا بإثارة الكلف مما يزيده سوءًا في بعض الحالات. لذلك يجب استخدام واقي من الشمس واسع الطيف في كل مرة تخرج فيها من المنزل. ويمكنك أيضًا الاستعانة بقبعات وأوشحة عريضة الحواف لحماية بشرتك من التعرض المباشر لأشعة الشمس.
و يوجد علاجات أخرى لحل مشكلة الكلف، ومنها التقشير الكيميائي، وتقشير الجلد، والعلاج بالليزر، والإجراءات المعتمدة على الضوء، والوخز بالإبر الدقيقة للتخلص من التصبغ الناتج عن الكلف.
كما أن هناك حلول الموضعية؛ حيث يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يصف لك مكونات مثل تريتينوين، كذلك الكورتيكوستيرويدات، كريم ثلاثي (مزيج من الهيدروكينون، التريتينوين والكورتيكوستيرويد)، كذلك حمض الأزيليك وحمض الكوجيك.
إلى هنا نكون قدمنا لك أهم وصفات علاج الكلف وتقشيره في المنزل، وأهم الأسباب التي تؤدي لحدوثه من أجل تكوين وجهة نظر كاملة.