الزيوت العطرية لتنظيف البشرة بالبخار.. تنظيف البشرة بالبخار من الخطوات الهامة، فهي تفتح المسام وتزيد من الدورة الدموية، وتترك بشرتك نظيفة ومتوهجة. وإذا كنت تريد طريقة سهلة لتبدو منتعشة، يمكنك تنظيف وجهك بالبخار في المنزل، ويمكنك أيضًا إضافة الروائح إلى العلاج بالبخار لإنشاء جلسة العلاج العطري الخاصة بك. ومن خلال موقع صحتنا سنوضح لك خطوات التنظيف بالبخار.
خطوات تنظيف البشرة بالبخار
محتوى المقال
هناك مجموعة من الخطوات التي يجب عليك إتباعها حتى تعمل على تنظيف البشرة بالبخار، وتتمثل هذه الخطوات في الآتي:
- احضري قدرًا صغيرًا من الماء ليغلي، ولا يتطلب الكثير من الماء. فقط قدرًا صغيرًا بكوب أو كوبين من الماء واتركه ليغلي تمامًا.
- اغسلي وجهك في الفترة التي يغلي بها الماء. مع التأكد من عدم وجود أي شيء عالق ببشرتك من أتربة أو زيوت. فمن الضروري أن تكون بشرتك نظيفة تمامًا قبل استخدام البخار. وذلك لأن ستفتح مسامك على مصراعيها، وإذا كان لديك أتربة أو مكياج على بشرتك، فقد يسبب ذلك تهيجًا.
- الابتعاد تمامًا عن غسل الوجه بشيء خشن عليها مثل المقشر أو الصابون الحاد ومن الأفضل اختيار نوع لطيف من الغسول.
- جففي وجهك بمنشفة ناعمة للاستعداد لجلسة من البخار تعمل على تفتيح المسام بفاعلية.
- ضعي الماء الساخن في وعاء، وإذا كنت تقومي بالعلاج بالبخار كجزء من علاج سبا منزلي، فضعيها في وعاء زجاجي أو خزفي كبير وجميل.
- أما إذا كنت تريدي فقط بخارًا سريعًا، يمكنك تركه في القدر. وضعي أي وعاء تستخدميه على بعض المناشف المطوية على سطح الطاولة.
عليك الحذر من وضع الماء في وعاء بلاستيكي، وذلك حتى لا تتدخل عناصر بلاستيكية صغيرة في بخار وجهك. وكوني أيضًا حذرة جدًا حتى لا تحرقي نفسك، وفي حال قررت ترك الماء في الإناء، فتأكدي من إزالته من مصدر الحرارة قبل استخدامه.
الزيوت العطرية لتنظيف البشرة بالبخار
- أضيفي الزيوت العطرية أو الأعشاب إلى الماء لجعل العلاج مميزًا بعض الشيء. فإذا قمت بإضافة زيوت أو أعشاب فإن العلاج بالبخار سيتضاعف كجلسة علاج بالروائح لذلك سيكون علاج 2 في 1. ولكن فقط أضيفي بضع قطرات من الزيوت الأساسية تفي بالغرض، وسوف تتبخر الروائح بسرعة. وإذا لم يكن لديك أي زيوت أو أعشاب خاصة فحاولي استخدام الشاي، من خلال وضع القليل من أكياس شاي الأعشاب في الماء. مثل البابونج والنعناع والشاي فإنه يصنع بخارًا ممتازًا.
- قومي بتسخين وجهك بمنشفة فوق رأسك، ومن ثم لفي المنشفة على رأسك حتى تسقط على جانبي وجهك، محاصرة البخار حتى يتركز بالقرب من بشرتك.
- ضعي وجهك بالقرب من مصدر البخار بشكل كافي، ولكن ليس بالقرب الذي يضرك أو يجعلك تشعرين بالاختناق أو الاحتراق. وتستمري على هذا الوضع حوالي 10 دقائق؛ لذلك قد ترغب في الجلوس أثناء العلاج. ومع ذلك ضعي في اعتبارك أنه يمكنك الحصول على العديد من المزايا نفسها إذا توقفت بعد 5 دقائق. فيجب ألا تستخدمي البخار على وجهك لمدة تزيد عن 10 دقائق، خاصة إذا كنت تعانين من حب الشباب أو مشاكل جلدية أخرى. فقد يتسبب البخار في انتفاخ الوجه ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم حب الشباب إذا تم القيام به لفترة طويلة.
الطرق المتبعة بعد العلاج بالبخار
- يجعل البخار مسام البشرة مفتوحة لذلك يكون من السهل أن يتعلق بها الأتربة، وكذلك الشوائب وغيرها من الأشياء التي قد تضر ببشرتك. فعليك وضع القناع على وجهك وتركه لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة. ثم غسله بالماء الدافئ وجففي وجهك بمنشفة.
- وإذا لم يكن لديك قناع من الطين فاستخدمي العسل العادي أو مزيجًا من العسل ودقيق الشوفان.
- إذا اخترت عدم استخدام القناع، يمكنك ببساطة غسل وجهك بالماء الدافئ بعد العلاج بالبخار. ولا تستخدم مقشرًا قويًا على بشرتك بعد التبخير، خاصة إذا كنت تعاني من حب الشباب. ونظرًا لأن وجهك سيكون منتفخًا قليلاً وستكون مسامك مفتوحة، فقد يتسبب فركه في التهابه.
- بعد غسل القناع الخاص بك، استخدم تونر للوجه للمساعدة على إغلاق المسام مرة أخرى. وضعه على وجهك من خلال قطنة بحركات دائرية. ويعد عصير الليمون تونرًا طبيعيًا رائعًا، فيمكنك استخدام ملعقة كبيرة مع كوب مياه. كما أن خل التفاح هو خيار رائع آخر. فضع ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء.
- رطب وجهك، حيث يتسبب البخار والحرارة في جفاف الجلد، لذلك من المهم اتباع العلاج باستخدام مرطب جيد. ومن الأفضل استخدام واحد مصنوع من الزيوت المهدئة والصبار والزبدة التي ستمنع بشرتك من الجفاف. واتركي المرطب يمتص تمامًا بشرتك قبل وضع المكياج.
استخدام بخار الماء والزيوت للمساعدة على النوم
- يمكنك استخدام البخار للمساعدة على النوم، ويمكن أن يساعدك القيام بالبخار قبل دقائق قليلة من النوم على الاسترخاء والنوم بهدوء. فجربي استخدام واحد أو أكثر من هذه الأعشاب والزيوت لمساعدتك على النوم بسهولة إذا كنت تعاني من الأرق:
الأعشاب: الناردين والبابونج والخزامى.
الزيوت: اللافندر، البتشول، زهرة إبرة الراعي.
- يمكنك استخدام الزيوت أيضاً للمساعدة على اليقظة والنشاط في حالة إذا كنت تشعر بالكسل، وإذا رغبت في تطبيق هذه الطريقة، فاستخدمي واحدًا أو أكثر من هذه الأعشاب والزيوت:
الأعشاب: بلسم الليمون والنعناع والجينسنغ.
الزيوت: خشب الأرز والليمون والبرتقال والجريب فروت.
وهناك العديد من الأشخاص الذين أشادوا بالطرق السابقة بعد تطبيقها؛ حيث أنها تعد بديلاً رائعًا عن الأدوية أو المنتجات الأخرى التي قد تسبب ضررًا للإنسان.
بذلك تكون تعرفت على فوائد استخدام البخار لتنظيف الوجه، وأيضًا الاستخدامات الأخرى له، وتساعدك هذه الطرق في الحصول على بشرة رائعة.