ما هو حكم صيام الحامل في شهر رمضان شرعا؟ سؤال يتردد علي ألسنة الكثير، يشترط الدين الإسلامي على كل بالغ يتمتع بصحة جيدة أن يصوم من شروق الشمس إلى غروبها خلال شهر رمضان. ولكن تعفى المسلمة الحامل والمرضعة في شهر رمضان من الصيام. ومع ذلك، إذا كانت بصحة جيدة، فقد تختار الصيام. ومن خلال موقع صحتنا سنرشدك إلي حكم صيام الحامل في شهر رمضان شرعا وأثار الصيام علي الجنين
هل يجوز صيام الحامل في شهر رمضان شرعا؟
يجوز شرعا للمرأة الحامل والمرضعة بعدم الصيام خلال شهر رمضان، وذلك للحفاظ علي صحتها وصحة الجنين. ويمكن تعويض أيام الصيام الفائتة في وقت لاحق، أو إذا لم يكن ذلك ممكنا، فيمكن دفع الفدية من خلال توفير الطعام لشخص فقير عن كل يوم فاته من الصوم. ومع ذلك، فإن بعض النساء الحوامل يقومون بالصيام خلال هذا الشهر. ويجب مناقشة الصيام مع ممرضة التوليد أو طبيبك العام حتى تتمكن من إجراء فحص طبي، والعثور على أي مضاعفات محتملة قد تكون معرضا لخطرها عند الصيام والحصول على نصائحهم حول ما إذا كان من المحتمل أن يضر الصيام بك أو بصحة طفلك. ويحل موعد شهر رمضان (على سبيل المثال، خلال أيام الصيف الحارة الطويلة) وقد تؤثر التزامات العمل أيضا على قرارك.
هل يؤثر صيام المرأة الحامل في رمضان علي الجنين؟
لا توجد إجابة واضحة على هذا السؤال. من ناحية، كانت النساء صائمات أثناء الحمل لعدة قرون وما زلن ينجبن أطفالا أصحاء. من ناحية أخرى، كان بحث جديد يحذر النساء من المخاطر التي تنطوي عليها هذه الممارسة.
وأشارت الدراسات إلى أنه خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، قد يؤدي الصيام إلى انخفاض وزن الأطفال عند الولادة، ولكن الفرق هامشي. وعلاوة على ذلك، أظهرت الدراسات أيضا أن الأطفال قد يكبرون ليصبحوا أقصر قليلا وأنحف من المتوسط، ولكن الفرق لا يكاد يذكر. ومع ذلك، فمن المستحسن طلب مشورة الخبراء من المتخصصين الطبيين قبل الصيام في المراحل الأولى من الحمل.
الثلث الثالث من الحمل هذه الفترة من أهم فترات نمو الجنين، وفي هذا الوقت يحتاج الجنين المعادن والفيتامينات والتغذية السليمة. وتشير بعض الدراسات إلى أنه بالإضافة إلى الأثار الضارة المحتملة على سرعة النمو، فإن الصيام أثناء الحمل في الثلث الثالث من الحمل أمن إلى حد كبير. ولاكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء في الصبام، وسيكون طبيبك قادرا على التحقق من أي مضاعفات قد تنشأ إذا تركت الطعام لبعض الوقت، وتقديم النصح لك وفقا لذلك.
تابع علاج لبن الأم الخفيف وهل البن الخفيف يشبع الطفل الرضيع؟
هل يؤثر الصيام علي المرأة الحامل في شهر رمضان؟
في بعض الأحيان يأثر الصيام ع الحامل. وبعضها ذو تأثيرات قصيرة المدى وسوف تهدأ مع مرور الوقت بينما البعض الآخر قد يكون له أثار على المدى الطويل. وفيما يلي بعض الأثار المحتملة للصيام.
يؤدي الصيام إلى احتمالية الولادة المبكرة في حالات نادرة. ويزيد من احتمالية الإصابة بالجفاف إذا لم يتم استهلاك الماء أو السوائل. والجفاف قد يهيئ النساء الحوامل للمخاض المبكر خاصة في الثلث الثاني من الحمل وقد يسبب الغثيان والقيء في وقت مبكر من الحمل. ولا يمكن الصيام إذا كانت المرأة مصابة بسكري الحمل لأنه قد يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم والجفاف للأم. وذلك لان مستويات السكر في الدم قد ترتفع في الليل أثناء الإفطار.
وبالنسبة للأثار طويلة المدى المحتملة للصيام أثناء الحمل على الطفل، لا توجد دراسات عشوائية في الوقت الحالي للنظر في هذه الأثار.
ما هي الاحتياطات التي يجب علي الحامل اتخاذها أثناء الصيام؟
إذا قررت الحامل الصيام، فيجب مراقبة الصوم أثناء الحمل، فإليك بعض النصائح للقيام بذلك بأمان:
تجنبي النشاط البدني خلال فترة الصيام الذي قد يتركك متعبا. ويجب عليكي شرب كمية مناسبة الماء، يجب أن تفطري على الفور إذا شعرتي بضعف شديد. وعندما يحين وقت الإفطار، افعلي ذلك برفق لأن جهازك الهضمي قد تباطأ. وقومي بتناول القليل من كل أنواع الأطعمة الصحية أثناء الإفطار. اختاري وقت مناسب للراحة والاسترخاء، وتجنبي المواقف العصيبة.
تابع أيضا متي يكون الاستفراغ طبيعي ومتي يكون غير طبيعي؟
ما هي العلامات التحذيرية التي يجب للحامل الانتباه إليها أثناء الصيام؟
في حين أن هناك بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها أثناء الصيام أثناء الحمل، هناك أيضا بعض العلامات التحذيرية التي يجب الانتباه إليها. وتشمل هذه ما يلي:
إذا كنت لا تكتسب وزنا أو تفقد وزنا، فقد يكون هناك سبب للقلق.
وقلة التبول المصحوب بالعطش في كثير من الأحيان قد تحتاج إلى الإفطار.
وإذا كنت تعاني من الغثيان والقيء، فقد تحتاج إلى زيارة الطبيب.
قد يسبب الصيام الاحساس بألم في الجسم وصداع وحمي وهذه الاعراض يجيب الأنتباه ليها جيدا.
ويعتبر تغير لون اللبول إلى الون الداكن علامة علي وجود جفاف ومن الممكن أن يؤدي إلي حدوث التهاب المسالك البولية.
ما هي الطريقة الصحيحة للإفطار؟
هناك طرق يجب الألتزام بيها أثناء الافطار. وتشمل هذه الطرق ما يلي:
افطري ببطء
الصيام يبطئ جهازك الهضمي. لذلك قومي بالبمدأ بقطع صغيرة لإعطاء جهازك الهضمي فرصة للعمل بوتيرته الطبيعية.
راقب ما تشربيه
تجنبي المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي والشاي الأخضر والمشروبات الغازية مثل الكولا أثناء الإفطار.
الابتعاد عن الأطعمة الدهنية
فيجب عليكي تجنب الأطعمة عالية الدهون والمكررة.
لقد قدمنا لك في هذا المقال حكم الشرع من صوم المرأة الحامل، وهل يؤثر الصيام علي الجنين، وطرق الصيام الصحيحة، والأفطار الصحيح.