يسأل الكثير عن علاج البشرة الجافة المقشرة، فالجلد الجاف هو من أكثر الأمور المحبطة، كما أنه من الممكن أن يكون مؤلما ومحرجا أيضا. ومن أحد دوافع الإحباط هو أنه لا يوجد سبب واحد يمكنك من خلاله معرفة حالة البشرة شديدة الجفاف، بل يمكن أن تظهر بسبب مجموعة متنوعة من العوامل. ومن خلال موقع صحتنا سنرشدك لمعرفة علامات البشرة الجافة المقشرة.
علامات البشرة الجافة المقشرة
محتوى المقال
هناك مجموعة من العلامات التي يمكنك من خلالها استكشاف بشرتك، وتتمثل هذه العلامات في الآتي:
الخشونة
يمكن وصف بعض أنواع الجلد الخشونة على أنه أكزيما، فيمكن أن يتغير لونه ويتقشر، ويمكن حتى أن يعلق على الأقمشة في بعض الأحيان. ويمكن أن يبدو هذا غالبا كطفح جلدي جاف ويظهر على أي جزء من الجسم. ويؤدي ذلك لحدوث حكة شديدة. لذلك يجب عليك الابتعاد عن الاستحمام بالماء الساخن لأن ذلك سيجعل البشرة أكثر جفافاً ويزيد من الحكة.
ظهور القشرة
إذا رأيت قشورًا من الجلد على ملابسك السوداء، فهذه علامة على أن بشرتك جافة بشدة وتحتاج إلى بعض العناية الإضافية. فالتقشر هو أحد أعراض جفاف الجلد. ولمنع حدوث ذلك، نحتاج إلى الحفاظ على ترطيب الجلد. لذلك يجب عليكي شرب ما لا يقل عن 7-8 أكواب من الماء لأن ذلك يساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم.
شقوق الجلد
شقوق الجلد هي إحدى علامات جفاف البشرة، وإذا لم يتم علاجها يمكن أن تصبح شقوقا أكبر بكثير. وعندما تكون بشرتك شديدة الجفاف، ستصاب بشرتك بشقوق صغيرة، تُعرف أيضًا باسم تشققات الجلد. وعندما يكون الجلد شديد الجفاف، يكون حاجز الرطوبة قد تعرض للخطر ويحدث التشقق عندما يفقد الجلد قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة ويضعف حاجز الجلد. ويحدث ذلك بسبب قلة الرطوبة، ويفقد الجلد مرونته، وتحدث التشققات في الكعب أو المفاصل، على وجه الخصوص وتكون عميقة بشكل خاص إذا لم يتم علاجها.
أقرأ أيضًا: ما هي فوائد الأناناس للرجال
ما أسباب البشرة الجافة المقشرة؟
يوجد مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف البشرة، ومن أشهر هذه الأسباب:
العوامل البيئية
تتمتع المناخات شديدة البرودة أو شديدة الجفاف برطوبة أقل في الهواء، مما يعني رطوبة طبيعية أقل لبشرتك ويمكن أن تؤدي في النهاية إلى جفاف الجلد في هذه البيئات، وتعتبر المستحضرات والكريمات الغنية بالرطوبة ضرورية لمنع الترطيب الأساسي من التسرب إلى البيئة، وستحافظ الكريمات الغنية بالرطوبة على بشرتك نضرة ورطبة مع منع الماء من التسرب.
كما تلعب الشمس أيضا دورا كبيرا في التسبب في جفاف الجلد الشديد. ويؤدي التعرض المفرط لأشعة UV إلى فقدان طبقات الجلد العلوية للرطوبة وتحولها في النهاية إلى حروق الشمس.
وتعتبر الطريقة الأكثر فاعلية لتجنب أضرار أشعة الشمس هي وضع كريم واقي من الشمس قبل الخروج من المنزل بمدة 15 دقيقة وارتداء ملابس واقية مثل القبعات والقمصان طويلة الأكمام والسراويل الخفيفة الوزن. ويمكن للأشعة أن تؤدي إلى الضرر بخلايا الجلد. ويؤدي ذلك إلى الجفاف ولون الجلد غير المتكافئ والذي يمكن أن يشار إليه باسم التصبغ.
علم الوراثة
يختلف التركيب الجيني لكل فرد، وتحدد علامات محددة صحة وظيفة الحاجز الجلدي، على سبيل المثال، يعتقد أن الأكزيما التأتبية مرتبطة بطفرة جينية. ويظهر ذلك أكثر عند الأطفال في الأشهر الأولى من حياتهم. وتزيد احتمالية الإصابة بالأكزيما لدي الأطفال الذين أصيب آباؤهم بها.
طرق علاج البشرة الجافة المقشرة؟
يتم علاج البشرة الجافة من خلال مزيج من المكونات. وبالمثل، يتطلب علاج البشرة شديدة الجفاف وضع مكونات مغذية بالإضافة إلى بعض التعديلات على روتين العناية بالبشرة. لذلك سوف نعرض لكم أهم طرق العلاج لتهدئة البشرة الجافه المقشرة.
الاستحمام بعد السباحة من علاج البشرة الجافة المقشرة
يمكن للكلور والمواد الكيميائية الأخرى الخاصة بأحواض السباحة أن تجفف بشرتك بسرعة كبيرة، مما يجعل الجلد مشدودًا وغير مرتاح. بعد قضاء الوقت في المسبح يجب عليكي الاستحمام بماء دافئ سريعا، واستخدام منظفا لطيفا للجسم، ومن ثم جففي البشرة.
الترطيب بعد الاستحمام من علاج البشرة الجافة المقشرة
أثناء الاستحمام، يتسبب الماء في تمدد خلايا الجلد، مما يوفر الوقت الأمثل للترطيب. لذلك يجب عليكي استخدام مرطب البشرة المبلل خيارا مثاليا لأنه مصمم خصيصا للعمل مباشرة بعد الاستحمام قبل إزالة المنشفة.
استخدم المرطبات من علاج البشرة الجافة المقشرة
إذا كنتي تعيش في منطقة ذات رطوبة منخفضة أو رطوبة موسمية قاسية، فيجب عليكي القيام بشراء مرطب لزيادة الرطوبة في الهواء وبشرتك. وتعتبر أجهزة الترطيب رائعة لتهدئة البشرة المتشققة.
تابع: أخبار عن فاشيات الأمراض
حمام دقيق الشوفان
إذا لم يكن هناك أي شيء آخر يساعد في جفاف وحكة بشرتك، فقد يكون حمام دقيق الشوفان منقذا لبشرتك. قومي بمزج بعض دقيق الشوفان الجيد في الخلاط، ورشه في حوض استحمام دافئ، ثم انقعيه لمدة 15-20 دقيقة. فيطلق الشوفان المخلوط مادة بيتا جلوكان المهدئة في الحمام للمساعدة في تهدئة البشرة الجافة والمصابة بالحكة. ويحتوي دقيق الشوفان على مضادات الأكسدة التي تعتبر رائعة في علاج معظم اضطرابات الجلد.
تناول المكملات
هناك مجموعة من الزيوت مثل بذور الكتان وزيت السمك الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية للمساعدة في الحفاظ على بشرتك صحية ومتوهجة. فمن الأفضل أخذها كمكمل أو ضفيها إلى وجباتك المفضلة.
استخدمي المستحضرات مع الجلسرين
الجلسرين مرطب جيد للغاية، ونوصي بدمج غسول فائق الجوده يحتوي على الجلسرين في نظامك اليومي للعناية بالبشرة وترطبها.
احمي يديك عند التنظيف
تتعرض يديك أيضا للجفاف بسهولة بسبب المواد الكيميائية القاسية. لذلك عند التنظيف بالمنزل، يجب عليكي ارتداء زوج من القفازات لمساعدة يديك على تجنب كل تلك المواد الكيميائية.
استخدام حمض الهيالورونيك
يستخدم حمض الهيالورونيك للترطيب. لأنه مرطب للغاية وله خصائص مقاومة للشيخوخة. فعند استخدامه في التقشير والمنظفات، فإنه يساعد على الاحتفاظ برطوبة الجلد.
وفي الختام قدمنا لك نبذة عن علاج البشرة الجافة المقشرة وكيفية التعامل معها حتى تحصل على بشرة ناعمة بدون مشاكل.