ما هي علامات شبع الطفل من الرضاعة الطبيعية؟ يكون هذا السؤال الأكثر تداولًا مع الأمهات الآتي تلدن حديثًا، فمن العناصر المهمة لروتين الطفل الناجح التأكد من حصول الطفل على الرضاعة الكاملة. ومن الصعب على كل والدة جديدة اكتشاف ما إذا كان الطفل يحصل على تغذية كاملة أم لا. ومن خلال موقع صحتنا ستتعرف على جميع العلامات التي تدل على شبع الطفل.
علامات شبع الطفل من الرضاعة الطبيعية
محتوى المقال
- علامات شبع الطفل من الرضاعة الطبيعية
- ما هي علامات حصول الطفل على ما يكفي من الحليب؟
- لماذا يبتعد بعض الأطفال عن الرضاعة الطبيعية؟
- ما هي المدة الزمنية الصحيحة للرضاعة الطبيعية؟
- ما هو الوقت اللازم للحصول على تغذية كاملة من الرضاعة الطبيعية؟
- هل يشبع الأطفال بشكل أسرع من الرضاعة الطبيعية؟
- ما هو متوسط زيادة الوزن لطفلي الذي يرضع؟
- ماذا أفعل إذا كانت كمية حليب الثدي لدي منخفضة؟
هناك بعض الأشياء الشائعة التي يجب الانتباه إليها لمعرفة ما إذا كان الطفل قد انتهى من الرضاعة أم لا. ومن أشهر العلامات التي تدل على شبع الطفل:
- يفتح الطفل يديه ويرتاح جسمه
- يدير الطفل رأسه عن مصدر الحليب
- تشعرين بالثدي فارغًا أو الزجاجة فارغة
- يغلق فمه
- النوم والنعاس أثناء الرضاعة
ما هي علامات حصول الطفل على ما يكفي من الحليب؟
قد يكون من الصعب حقًا التعود على الرضاعة الطبيعية في البداية وقد تجدين نفسك تتساءلين عما إذا كان طفلك قد حصل على ما يكفي من الحليب. وأيضًا قد يكون من الصعب للغاية الحكم على كمية حليب الثدي التي يحصل عليها طفلك، لكنها أشياء ذكية ويجب عليك ذلك، فقط تحلي ببعض الثقة في أن طفلك يعرف ما إذا كان يحتاج إلى المزيد من الحليب.
لماذا يبتعد بعض الأطفال عن الرضاعة الطبيعية؟
يحدث هذا في أغلب الأحيان عندما لا يتلامس الأطفال مع أمهاتهم من الجلد إلى الجلد في وقت قريب بما فيه الكفاية أو لفترة كافية بعد الولادة. ومن الناحية المثالية بعد الولادة إذا لم يكن لديك أي مضاعفات، فستساعدك ممرضة التوليد في التلامس مع طفلك بسرعة بعد ولادته. ولكن يجب العلم أن يعاني بعض الأطفال حديثي الولادة من التعب الشديد أو الألم أو التخدير بحيث لا يمكنهم الرضاعة بعد الولادة، والبعض الآخر لا يستطيع ذلك لأنهم مبتسرون أو مرضى أو مصابون.
ما هي المدة الزمنية الصحيحة للرضاعة الطبيعية؟
يحتاج طفلك إلى أن يرضع خلال مدة زمنية صحيحة، وذلك للحصول على الرضاعة الكاملة، ولا يمكن للطفل أن يرضع بسرعة كبيرة، وعلى العكس من ذلك لا يمكنه الرضاعة ببطء شديد. وإذا استغرق الطفل وقتًا طويلاً في الرضاعة فهذا يعني عادةً أن الطفل يغفو أثناء الرضاعة. وأنت بحاجة إلى العمل لإبقاء طفلك مستيقظًا للتأكد من أن الطفل يحصل على ما يكفي من الطعام في كل رضعة.
ما هو الوقت اللازم للحصول على تغذية كاملة من الرضاعة الطبيعية؟
هذا سؤال صعب الإجابة عنه، وذلك لأن كل طفل مختلف عن الآخر، وبشكل عام، يمكن لمعظم الأطفال الحصول على تغذية كاملة في 20-30 دقيقة. فتعد هذه فترة زمنية جيدة لتحقيقها. وإذا كنت تتأكدين من أن طفلك مستيقظ طوال فترة الرضاعة أطعميه لمدة 40 دقيقة إذا احتاجه الطفل.
وإذا كان طفلك يأكل بسرعة فائقة، فلا تشعري بالحاجة إلى دفعه إلى 20 دقيقة. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى الكثير من الإحباط من جانب الطفل. فكلما طالت المدة التي يستغرقها الطفل حتى يصبح أقصر تدريجيًا ويطول الوقت بين الوجبات مع مرور الوقت. ويرضع الأطفال رضاعة طبيعية ويزداد وزنهم وينموون وهم في عمر ثلاثة إلى أربعة أشهر. وعادة في غضون 10 دقائق فقط يمكن لطفلك الحصول على حليبه بالكامل.
هل يشبع الأطفال بشكل أسرع من الرضاعة الطبيعية؟
خلال الأشهر القليلة الأولى من عمره من المرجح أن يبدأ طفلك في تناول كمية أكبر من الحليب في وجباته. وتقول كاثي جاربين مستشارة الرضاعة المشهورة عالميًا، إنه إذا طور طفلك شهية معينة فقد يعاني من أنماط تغذية أطول. وعلى الرغم من أن الحليب الناضج يمسك بطنه لفترة طويلة من الزمن إلا أنه ينمو معدته.
ما هو متوسط زيادة الوزن لطفلي الذي يرضع؟
من الولادة حتى 3 أشهر: 150-200 جرام أسبوعياً
بداية من 3 شهور حتى 6 شهور: 100-150 جرام أسبوعيا
من 6 شهور إلى 12 شهر: 70-90 جرام أسبوعيا
ولكن يجب أن تعلمي أن زيادة الوزن يمكن أن تختلف من أسبوع لآخر ومن المستحسن أن يتم تقييم اكتساب الوزن على مدى أربعة أسابيع. فإن معدل النمو هو القضية المهمة، ولهذا السبب تعتبر الرسوم البيانية المئوية ذات قيمة كبيرة.
ماذا أفعل إذا كانت كمية حليب الثدي لدي منخفضة؟
- تحققي من أن طفلك ينمو بشكل جيد ويظهر عليه علامات الصحة الجيدة.
- تأكدي من أن طفلك يلتصق بشكل صحيح بالحلمة والثدي.
- قدمي الرضاعة الطبيعية بشكل متكرر، وقد يكون ذلك بمعدل 2.5 – 3 ساعات.
- قدمي كلا الثديين وعندما يبطئ طفلك من الرضاعة، بدلي الثدي إلى الثدي الآخر لمزيد من التحفيز.
- إذا ظهرت على طفلك علامات الجوع في غضون 30 دقيقة من إكمال الرضاعة الطبيعية، فعليك إعادة تقديم رضاعة طبيعية أخرى.
- اسمحي لطفلك بإنهاء ثدي واحد أولاً قبل تقديم الجانب الثاني.
- تجنبي استخدام الأعلاف التكميلية، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى قلة الاهتمام والتأثير على الرضاعة الطبيعية الفعالة.
- تأكدي من أنك تتناولين نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
- اشربي الكثير من الماء ما يكفي لإشباع عطشك. بالنسبة فلمعظم النساء المرضعات يكون هذا حوالي 2.5 – 3 لترات في اليوم.
- تجنب شرب الكثير من الكافيين مثل الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة والكولا.
- حاولي أن تحصل على أكبر قدر ممكن من الراحة، ويمكن أن يحدث الاستلقاء بعد الظهر فرقًا كبيرًا في إمدادات حليب الأم في المساء، ناهيك عن مستويات الطاقة
- تجنبي الإفراط في ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن.
بذلك نكون عرفناك على علامات شبع الطفل من الرضاعة الطبيعية والكميات المناسبة التي يجب على الطفل تناولها.