إليك مشروبات لعلاج التهاب الحلق في المنزل حيث يُنصح دائماً بضرورة تناول المشروبات الدافئة إذا كنت تعاني من ألم والتهاب أو تورم في الحلق؛ فهذه المشروبات تحسن من عملية البلع وتخفف من الألم الذي تشعر به جراء إصابتك بالالتهابات وفي مقالنا التالي من موقع صحتنا سوف نتحدث عن هذه المشروبات.
مشروبات لعلاج التهاب الحلق
محتوى المقال
تساعد بعض المشروبات في التخلص من ألم الحلق نتيجة احتوائها على مكونات تخفف من الالتهاب وتعالج التورم ومنها ما يلي:
الماء الدافئ بالعسل
أوضحت عدد كبير من الدراسات أن الماء الدافئ بالعسل يساعد على تخفيف التهاب الحلق وذلك لأنه يحتوى على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تقضي على الالتهاب وتمنع نمو الشوارد الحرة.
ويمكنك تناول هذا المشروب كما يلي:
- قم بوضع ملعقة كبيرة من عسل النحل على كوب كبير من الماء الدافئ.
- تناول هذا الكوب من 3 إلى 4 مرات يومياً حتى تحصل على نتيجة سريعة.
شاي البابونج
يحتوى شاي البابونج على عدد كبير من مضادات الأكسدة التي تساعد في تخفيف الالتهابات.
يتم استخدامه بكثرة في علاج نزلات البرد والتهاب الحلق الناتج عنها، وكذلك يعزز مناعة الجسم فيساعده على مكافحة العدوى وتدمير البكتيريا المسببة للالتهاب.
- عليك استنشاق البخار المتصاعد عند علي شاي البابونج، وذلك لأنه يقلل السعال بشكل كبير ويساعد على التنفس.
- يتم غلي شاي البابونج مع الماء وتناوله يومياً ويفضل في الصباح لتخفيف الالتهاب.
مشروب سحري لالتهاب الحلق
يمكنك التخلص سريعاً من أعراض التهاب الحلق الذي يصاحب إصابتك بنزلات البرد والأنفلونزا من خلال تناول المشروبات الدافئة ذات الخواص المعالجة للعدوى والتي تخفف تورم الحلق ومنها ما يلي:
النعناع
يعتبر من أكثر المشروبات التي تساعد على علاج الالتهاب وذلك لأنه يحتوى على مادة المنثول التي تساعد على طرد البلغم ومقاومة السعال وتهدئة الالتهابات التي يصيب في الحلق.
عند المداومة على تناوله يمكن الشفاء في أقرب وقت لأنه يحتوى على مضادات أكسدة قوية تساعد على تحسين التنفس وعلاج الالتهاب.
- ضعي أوراق النعناع في الماء المغلي لتحضير مشروب النعناع وتناوله دافئاً.
- كما يمكن إضافة أوراق النعناع على الشاي المغلي وتناول هذا المشروب الدافئ.
شاي الزنجبيل
تم إجراء عدد كبير من الدراسات حول هذا الشاي عام 2013م. ووجدوا أنه يحمي من الإصابة بعدوى الفيروس الخلوي للتنفس ويعتبر التهاب الحلق عرض أساسي في هذا المرض. فهو يحتوي على مضادات أكسدة فعالة تمنع نمو الأجسام الحرة التي تسبب الالتهابات.
- يحضر شاي الزنجبيل عن طريق غليه في الماء.
- يجب تناول شاي الزنجبيل مرة أو مرتين في اليوم لتخفيف تورم الحلق.
شاي المريمية
تم إثبات في عدد كبير من الدراسات أن المريمية تحتوي على مضادات الأكسدة وهذا يساعد بشكل كبير في علاج الالتهاب.
- يتم نقع المريمية في الشاي قبل تناول للحصول على نتائج سريعة.
- يمكن تحلية المشروب بالعسل الأبيض لتسريع شفاء تورم الحلق.
أفضل مشروب للحلق الجاف
يحدث جفاف الحلق أو السعال الجاف عند التهاب الممرات التنفسية، ولذلك يجب تناول مشروبات تعمل على إذابة البلغم وطرده للخارج وبالتالي تسهيل عملية التنفس وترطيب الحلق والممرات التنفسية.
إذا كنت تعاني من الحلق الجاف يمكنك تناول المشروبات التالية:
الشاي الأخضر
يعتبر من المشروبات التي تفيد الصحة بدرجة كبيرة وذلك لأنه يحتوى على عدد كبير من مضادات الالتهابات والتي تساعد على علاج الاحتقان بدرجة كبيرة.
بالإضافة إلى ذلك يحتوي على مواد تعزز مناعة الجسم ويمنع الإصابة بالسمنة أيضاً ويمكن تناوله كما يلي:
- يتم غلي الشاي في الماء بنفس طريقة تحضير الشاي التقليدية.
- يمكن تحليته بالعسل النحل أو إضافة أوراق النعناع إليه.
عرق السوس
يساعد في تخفيف الاحتقان كما أنه يقضي على الالتهابات بشكل سريع، وفور تناول هذا المشروب سوف يتم تخفيف الألم على الفور، وذلك لأنه يقضي على البكتيريا التي تسبب العدوى والالتهاب.
يمكن أن تقوم بالغرغرة بهذا المشروب في حالة عدم القدرة على تناوله بسبب صعوبة البلع وسوف تحصل على نفس النتيجة.
اقرأ أيضاً: التهاب الحلق عند الأطفال الأعراض والأسباب وطرق العلاج
مشروب سحري لالتهاب الحلق والكحه
غالباً يكون التهاب الحلق ناتج عن الإصابة بنزلات البرد أو الأنفلونزا وعادة ً يكون مصحوباً بالكحة الجافة، ولذلك يمكن تناول مشروبات دافئة تتخلص من تلك الأعراض بشكل سريع مثل:
مشروب القرفة
يتواجد في القرفة مستويات مرتفعة من مضادات الأكسدة ومضادات البكتريا، وهذا يساعد بشكل كبير في علاج التهاب الحلق ونزلات البرد وأعراضها المختلفة. يمكن استخدام شاي القرفة بمفرده أو تقوم بوضع القرفة على حليب اللوز، وتكون الطريقة كما يلي:
- كوب كبير من حليب اللوز.
- ١/٢ ملعقة صغيرة من القرفة ويجب أن تكون مطحونة.
- ١/٨ ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- ملعقة كبيرة من العسل.
حتى يتم صنع الخليط يتم مزج كل من القرفة والحليب وصودا الخبز ووضعهم على النار. وبعد الغليان يتم رفعهم ووضع العسل عليهم وذلك للحصول على نتيجة أسرع. يفضل تناول مشروب القرفة بالحليب في الصباح للتخلص من التورم في الحلق وطرد البلغم وتحسين البلع قبل تناول الطعام.
شاهد أيضاً: علاج التهاب الحلق بالاعشاب طريقة مجربة ومضمونة
منقوع نبات الخطمي
يحتوى نبات الخطمي على مادة تشبه الصمغ هذه المادة تعمل على تغليف الحلق من الداخل.
ولذلك تساعد على تخفيف الالتهاب بشكل كبير، يجب تناول هذا المنقوع في الصباح الباكر قبل الإفطار.
بذلك عزيزي القاريء إذا كنت تعاني من التهاب الحلق يمكنك تناول المشروبات التي تحدثنا عنها؛ حيث ذكرنا لك مشروبات لعلاج التهاب الحلق ومشروب سحري لالتهاب الحلق والكحه وذكرنا أفضل مشروب للحلق الجاف.
