هل الصيام للحامل خطر؟ في حلول شهر رمضان الكريم عادةً ما تريد الحامل الصوم إلا أنها تفكر كثيراً بخوف أن يسبب لها الصيام للحامل خطر على صحتها وصحة جنينها. كما لذلك تتساءل حول هذا الموضوع ولهذا السبب سوف نقدم لكم في مقالنا عبر موقع صحتنا. من أجل الإجابة عن السؤال بشكل مفصل ومعرفة متى يكون هناك الصيام للحامل خطر وسوف نقوم بإعطاء بعض النصائح حول هذا الموضوع.
ما هي آثار الصيام على الحامل وهل تسبب خطر؟
محتوى المقال
من خلال معرفتنا للتأثيرات التي تظهر على الحامل أثناء صيامها في شهر رمضان والتي شاهدناها على العديد من السيدات. سنقوم هنا بتقديم هذه التأثيرات لكي يكون لدى الحامل التي ترغب في الصوم العلم حول هذا الموضوع. كما ولكي تعرف إن كان جسمها يتحمل هذه التأثيرات أم لا.
قد نرى بعض التأثيرات التي تنعكس بشكل سلبي على أطفالكم وتؤدي لأمراض عدة ولكن لا تظهر بشكل مباشر بل عندما يكبر الطفل ومن هذه الأمراض المحتملة:
- السكري.
- مشاكل الكلى.
- أمراض ومشاكل القلب والشرايين.
- الإصابة بفقر الدم.
- ارتفاع ضغط الدم.
من الآثار التي تظهر على الجنين عند الصيام في فترة الحمل وخاصتا عندما يكون في شهوره الأولى في خفض وزن الجنين وولادته بوقت مبكر وهذا من الممكن أن يحدث خطورة على حياة المولود. كما أن الصيام للسيدة قبل ظهور الحمل لا يسبب أي ضرر يتعلق بوزن الجنين وعندما يكون الصيام قبل شهر تحديد جنس الجنين فقد يؤثر الصيام في هذه الحالة على التشكك من جنس المولود.
ما هو خطر الصيام على الحامل؟
إن الصيام للحامل يشكل خطر والتي يكون تأثيره على الحامل والجنين بشكل كبير. كما ومن بعض هذه التأثيرات الخطرة ما يلي:
يوجد لدينا احتمالاً كبيرة في تعرض الأم الحامل لانخفاض في نسبة سكر الدم لديها والذي يتسبب في ذلك بشكل رئيسي سوء التغذية. والذي يصيب الحامل عند صيامها ومنع نفسها من الحصول على ما يحتاجه جسمها من أغذية مفيدة لصحتها وصحة الجنين والسوائل الضرورية لها لساعات الصيام.
وهذا ما ينعكس على الجنين ويصيبه بنقص في كمية السكر التي يجب أن تصل له بكميات محددة. كما تتناقص نسبة الأوكسجين التي يكون الجنين بحاجتها. كما وهذا ما يسبب خطر عليه من خلال توقف نمو بعض الأجزاء في جسمه منها نقص في اكتمال الجمجمة وأجزاء أخرى من الوجه. بالتالي يحدث ذلك خللاً في الصحة العقلية والجسدية تظهر بشكل واضح عليه عندما يكبر.
متى يكون هناك خطر على صيام الحامل؟
- الأشهر الأولى من الحمل:
تمنع الحامل من الصيام عندما تكون في شهورها الأولى لأنه يسبب خطر على صحتها. إذ أنها تعاني الحامل في الفترة الأولى العديد من المشاكل منها:
- انخفاض شديد في ضغط الدم.
- ضعف في جسمها وخمول.
- المعاناة من الاستفراغ بكثرة.
- عدم الرغبة في تناول الأطعمة وفقدان الشهية المتكرر.
- التعرض للإغماء في بعض الأوقات.
- فقدان الطاقة لديها.
- الاستفراغ المستمر:
إن استفراغ الحامل أمر شائع جداً ويحدث بكثرة بحسب حالتها فعندما تكون السيدة الحامل صائمة. هذا يؤدي لعدم حصولها على السوائل التي تحتاجها بشكل كافي. كما لذلك تتعرض لمشاكل عديدة تصيب صحتها منها:
- ضعف عام في جسمها.
- الاستفراغ المتكرر.
- غباشة في النظر.
- الإصابة بالجفاف.
- الشعور بالغثيان.
- ارتفاع نسبة الأملاح:
تتعرض الحامل في مختلف شهورها إلى الإصابة بارتفاع نسبة الأملاح لديها. كما من الممكن أن نشاهد من خلال التحاليل وجود صديد بولي وهذا ما يتطلب منها الحصول على كميات كبيرة من الماء بشكل دائم طوال اليوم.كما لذلك فإن الصيام يمنعها من الشرب لساعات طويلة وهذا يسبب خطر عليها.
- انخفاض وزن الجنين:
عندما تكون الحامل تعاني من انخفاض في وزن جنينها والذي يحدث بسبب خلل في جريان الدم عبر المشيمة المحمل بالغذاء والأكسجين و مشاكل في وصوله إلى الجنين. هذا ما يجبر الحامل في الحفاظ على غذائها وشربها للماء بشكل مستمر ومتكرر طوال اليوم. كما لذلك يكون الصيام مضر لها ولجنينها بشكل رئيسي إذ ينخفض وزنه ويحدث لديه مشاكل في النمو.
ما هي أسباب خطورة الصيام على الحامل؟
- ارتفاع مستوى ضغط الدم:
تظهر مشكلة ارتفاع الدم لدى الحوامل بشكل شائع في شهورهم الأخيرة وهذا يكون خطر عليها وعلى جنينها لذلك يصف لها الطبيب أدوية تلزم بأخذها في أوقات محددة وجرعات مقسمة. كما وهذا ما يمنعها بشكل تام من الصوم لأنه عند إهمالها بأوقات الأدوية يشكل خطراً على نفسها.
- سكري الحمل:
عندما تكون الحامل مصابة بسكري الحمل يجب عليها الاهتمام بغذائها وحصولها على الماء لفترات مستمرة. بالإضافة لذلك يوصف لها طبيبها بعض الأدوية التي تحتاجها لكي لا تحدث مشاكل في صحة الحمل والجنين وهذه الأدوية مفيدة لتوازن الجلوكوز في دم الحامل لذلك يمنع الصيام في هذه الحالة تفادياً لأي خطر يصيبها.
- الحمل بتوأم:
إن السيدة الحامل بتوأم تكون عرضة للخطر بشكل كبير من خلال بعض المشاكل التي ممكن أن تصيب أجنتها أو تفقدهم عن طريق الولادة المبكرة. كما في هذه الحالة أو مشاكل أخرى لذلك تحتاج للأغذية بشكل أكثر من المعتاد لكي يستمر حملها بشكل سليم. وفي هذه الحالة نستبعد أن تصوم المرأة الحامل بتوأم لكي تحافظ على صحتها وأجنتها من أي خطر.
- تسمم الحمل:
تمنع بشكل تام السيدة الحامل من الصيام في حال إصابتها بتسمم.
ما هي بعض النصائح للحامل في رمضان؟
عندما تكون الحامل لديها قدرة على الصيام وقد خضعت لاستشارة الطبيب وأكد لها بعدم وجود أي خطر على صحتها وصحة جنينها في حال صيامها فيجب عليها اتباع بعض النصائح خلال صومها. ومن هذه النصائح ما يلي:
- يجب أن تحتوي وجبة الإفطار الخاصة بها على البروتين الحيواني بشكل رئيسي وتناول ما يكفي من الخضراوات التي يكون الجسم بحاجتها مع تجنب الدهون المشبعة والأطعمة الدسمة.
- الحصول على كميات كافية في الفترة ما بين الفطور والسحور من السوائل والمياه التي تحتاجها.
- تناول وجبة السحور تعد اساسية ويجب أن تشمل جميع العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم فلا يجب إهمالها.
- الحصول جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسم الحامل ويصفها الطبيب لها مع المحافظة على التقيد بالمواعيد والجرعات المحددة.
- عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على السكريات بنسب كبيرة وذلك تجنباً من ارتفاع مستوى السكر في الدم الذي ينخفض بعدها بشكل مفاجئ وهذا ما يعرض جسم الحامل للشعور بالتعب والخمول.
- ينصح الحامل بالابتعاد عن جميع العصائر غير الطبيعية والتي تحتوي على نسب عالية من السكر وايضاً تجنب شرب المشروبات الغازية لانها تشكل ضرراً على صحتها.
وهكذا نكون وصلنا لختام مقالنا الذي قدمنا لكم من خلاله ما تريدون معرفته حول هل يعد الصيام خطر للحامل في رمضان. وهل يشكل خطراً على صحتها وصحة جنينها وقد ذكرنا بعض الحالات التي تكون الصيام خطر للحامل والتي يمنع الصوم عندها. كما قدمنا لكم بعض النصائح التي يجب على السيدة الحامل اتباعها في حال صيامها. وذلك لكي لا تصاب بأي مشكلة هي وجنينها. ومن خلال موقعنا نتمنى لكم من فريق موقع صحتنا الصحة والسلامة الدائمة لكم ولاطفالكم.