أسباب تأخر الدورة الشهرية عند النساء أمر يثير القلق، حيث ترغب العديد العديد من النساء في معرفة أسباب ذلك، كما سوف نذكر في موقع صحتنا أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية، والتي من أبرزها شعور الفتيات بالقلق والتوتر، أو التغيير في روتين الحياة، وقد يؤدي اختلاف الوزن إلى تأخر الحيض وتناول حبوب منع الحمل بالنسبة للمرأة المتزوجة يعد من الأسباب الرئيسية لتأخر الدورة.
أسباب تأخر الدورة الشهرية
محتوى المقال
- يوجد العديد من الأسباب لحدوث تأخير الدورة الشهرية بالنسبة للنساء وعدم انتظام مواعيدها. ومن أهم هذه الأسباب الشعور بالقلق والتوتر. حيث أكدت الدراسات أن الهرمونات تؤثر على ذلك بشدة والتغير فيها أو تغيير نمط الحياة. وخاصة الأمور المتعلقة بالتغذية قد يؤثر على تأخر الدورة بشكل كبير عند المرأة.
- أهم أسباب تأخر الدورة هو زيادة الوزن. حيث أكدت العديد من الدراسات أنها سبب رئيسي لتأخر الدورة وعدم انتظامها. لأن الدهون للجسم تؤثر على إنتاج هرمون الاستروجين ويزداد مستواه. وذلك يشعر المرأة بعدم الراحة النفسية وعدم الاستقرار مما قد يسبب التأخر في الحيض.
- سبب رئيسي من أسباب تأخر الدورة الشهرية بالنسبة للمرأة المرضع هو الرضاعة الطبيعية وقد تؤثر على هرمونات المرأة كذلك.
- حبوب منع الحمل تؤثر على انتظام الدورة الشهرية. ولا يستطيع الجسم التأقلم بعد تناولها، وإذا واجها المرأة أي مشاكل في هذا الأمر. عليها استشارة الطبيب لتحديد دواء آخر يتناسب مع الجسم.
- قد يكون السبب الرئيسي لتأخر موعد الدورة الشهرية هو الحمل. ويوجد عدة أعراض تؤكد الحمل مثل تورم الثدي والتعب والانتفاخ والغثيان والتشنجات وغيرها من الأعراض المختلفة أخرى.
- هناك أدوية تستخدم لمنع الحمل تجعل الدورة غير منتظمة. منها الأدوية بديلة للهرمونات وأدوية العلاج الكيماوي للسرطان والأدوية الخاصة بالغدة الدرقية. ومضادات الاكتئاب وغيرها كما أن اللولب الهرموني يؤثر على الدورة.
- قد توجد أسباب صحية مثل مشاكل الغدة الدرقية وتكيسات المبايض وكذلك مرحلة اليأس التي تسبق انقطاع الطمث من أسباب تأخرها.
مدة تأخر الدورة الشهرية الطبيعي
الفرق بين كل دورة وأخرى تكون حوالي 28 يوم وفي حالة زيادة المدة إلى حوالي 45 يوما فإن ذلك يعتبر من الأمور الغير طبيعية ويجب استشارة الطبيب على الفور لمعرفة الأسباب وعلاجها.
أعراض تأخير الدورة الشهرية للمتزوجات
- هناك العديد من الأعراض لتأخر الدورة الشهرية والتي قد يكون من أبرزها هو الشعور بألم شديد في الثدي وتضخمه وآلام في المعدة والبطن بشكل ملحوظ.
- الإرهاق والتوتر الشديد وفقدان الشهية.
- من أبرز الأعراض عدم نزول أي إفرازات بنية أو دم في وقت الدورة بالنسبة للسيدات.
علاج تأخر الدورة الشهرية بدون حمل
- يوجد طرق للعلاج طبيعية يمكن استخدامها إذا حدثت آخر للدورة الشهرية ولا يوجد حمل حيث يمكن شرب الزنجبيل والقرفة بشكل يومي، فهي تعمل على تنظيم الدورة وتقوم بضبط معدل السكر في الدم.
- يفضل تناول ثمان أكواب من الماء بشكل يومي وكذلك تناول حمض الفوليك والمكملات الغذائية لضبط الدورة.
- يمكن معرفة السبب لتأخر الدورة والقيام بعلاجها فإذا كان السبب تكيس المبايض يتم تناول حبوب هرمون البروجستوجين على حسب باستشارة الطبيب ويتم تحديد العلاج المناسب.
- يمكنك علاج المشاكل الخاصة بتوتر المرأة والغدة الدرقية وعلاجها وهناك أطعمة تساعد على ضبط الدورة.
- تناول البابايا يساعد في تالعزيز من تقلصات الرحم ويقوم بضبط الدورة الشهرية، ويمكن تناول السكر الأسمر والكركم أو الشمندر نظرا لاحتوائه على الحديد وحمض الفوليك.
- من الأغذية التي تساعد في انزال الدورة تناول البقدونس هو الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج.
- يوجد نصائح يجب على المرأة معرفتها لعلاج تأخر الدورة الشهرية وهي عدم ممارسة الرياضة العنيفة واتباع نظام غذائي جيد والتقليل من مستوى الأنشطة الرياضية.
مدة تأخر الدورة الشهرية لمعرفة الحمل
- في حالة تأخرت الدورة الشهرية من ستة إلى ثمانية أيام يجب على المرأة معرفة السبب والقيام بعمل التحليل المنزلي للحمل للتأكد من إذا كان السبب هو وجود حمل أم لا.
- إذا لم يكن ذلك هو السبب الحقيقي يجب معرفة السبب الرئيسي واستشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب.
هل تأخر الدورة الشهرية سبع ايام طبيعي
- المعدل الطبيعي بين كل دورة ودورة أخرى يبلغ حوالي 28 يوم، وإذا تأخر من سبعة إلى تسعة أيام ولم تلاحظ المرأة نزول الدم، قد يكون ذلك دليل قوي على إصابتها بمتلازمة تكيس المبايض نظرا لأن من أهم الأمراض التي تنتج عنه ارتفاع هرمون الذكورة.
- من أشهر الأعراض لعدم انتظام الدورة هو ملاحظة زيادة في نمو الشعر وظهور حب الشباب وألم شديد في منطقة الحوض.
- إذا لاحظت المرأة أي من ذلك عليها بالتوجه إلى الطبيب واستشارته لكي تعرف السبب الرئيسي لتأخرها وتقوم بعلاجه سواء عن طريق الأعشاب الطبيعية أو الأدوية.
متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات
- السن الطبيعي للبلوغ عند الفتيات يكون من حوالي تسع سنوات حتى 16 عام، وتظهر العديد من الأعراض والعلامات المميزة في هذه المرحلة مثل نمو الثدي أو وجود جسم صلب في حلمات الثدي.
- قد تلاحظ الفتاة شعر في منطقة العانة وتحت الإبط نتيجة الدهون في هذه الأماكن بالإضافة إلى زية طولها.
- بالنسبة لنزول الدورة فإن السائل ما هو إلا مسألة وقت لا أكثر وليس هناك القلق إذا تأخرت الدورة بعد 16 عام.
- يتم وقتها عمل تحاليل لقياس الهرمونات وتحليل للغدة النخامية وعمل اشاعات على الرحم لمعرفة سبب تأخرها.
في ختام هذا المقال نكون قد ذكرنا جميع أسباب تأخر الدورة الشهرية، كما ذكرنا السن الطبيعي للبلوغ عند الفتيات، وكيفية علاج تأخر الدورة الشهرية في حالة عدم وجود حمل، كما ذكرنا أعراض تأخرها عند النساء وأسباب تأخرها عند المرأة المتزوجة.